妊婦教室（お産の経過や呼吸法・妊娠中の食事）

安心して妊娠・出産が迎えられるよう、妊婦教室を開催します。助産師や栄養士に疑問や不安を相談できる機会にもなりますので、お気軽にご参加ください。お父さんやご家族の参加も大歓迎です。

内容
・お産の経過や呼吸法について（助産師）
　リラックスしてお産を迎えるために、お産の経過にあった呼吸法をマスターしましょう。また妊娠中に気をつけることなど具体的に説明してくれます｡

・妊娠中の食事について（管理栄養士）
　つわり・貧血・体重増加･･･妊娠中は食事の悩みがつきものです。
　赤ちゃんとお母さんの健康を守るための食事を勉強しましょう｡